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入浴の大切さを考える、疲労回復を目的にしたお風呂
2020/2/12 疲労回復
入浴の大切さを考える 疲れた日は入浴しないで、シャワーだけにしておこう。 などど思う時もありますが、 疲労回復にもいい入浴の大切さを考えてみましょう。 入浴を楽しみにしている方もいれば、 時間がない・ ...
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疲労回復と向き合う・期間を考える
2020/2/7 疲労回復
疲労回復と向き合う・期間を考える 日々の疲労回復について皆さんはどう感じていますか? 体が回復することを考えて生活することは、 簡単ではありません。 「疲れた」が口癖になっている人もいますよね。 「よ ...
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疲労の症状と種類「肉体的」「精神的」「神経的」
2023/11/3 疲労回復
スポンサーリンク 疲労の症状と種類 疲労の症状と種類についてみていきましょう。 疲労というのは、さまざまな要因でストレスが 長く続くことにより、機能が低下する現象です。 現象として3つに分類されていま ...
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リカバリー・回復するとは?どんな意味なのか?
2020/2/5 疲労回復
リカバリー・回復するとは?どんな意味なの? リカバリー・回復するとは? どんな意味なのか?考えてみました。 最近では、リカバリーウェアなどの商品も 販売されているのでリカバリーという言葉も、 知ってい ...
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日々疲労回復する大切さ
2021/12/14 疲労回復
疲労回復していると思っていた 疲労は日々蓄積していきます。 「体が重いな」「体の疲れがある」などの体の 自覚症状がでた時に、皆さんはどうしますか? 「体の声」を聞き体のメンテナンスをしている方は、 少 ...
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疲労回復リカバリーする
2020/1/31 疲労回復
疲労回復リカバリーする 体の疲れをなくすセルフケアで、 疲労回復できる事を目指しています。 冷え・肩こり・腰痛などの自覚症状を軽減して、 体の不調を減らす事を目的としています。 リカバリーとは回復する ...
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疲労回復リカバリーのサイト
2020/1/30 疲労回復
疲労回復リカバリーのサイトへようこそ 疲労回復リカバリーのサイトでは、 疲労回復を目的とした日常生活を目指して、 日々の体の疲れをとる事のできる、 情報内容を記事としています。 私個人の経験から体の疲 ...