リカバリー・体の疲れをなくす

40代から体の疲れがとれなくなってきます。女性の体の疲れは40歳くらいから変わってきます。
疲労回復が大切だと実感。 日々の疲労回復を目指します。

以前は体の疲れやだるさなどが慢性的で、

疲れが取れない日が続きました。

わか
疲れが解消されたら体が楽になるだろうか?

「疲れ」「冷え」を解消する大切さを感じました

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