年別アーカイブ：2020年

冷えの原因と対策を考える 朝晩寒くなってきました。何を着ていいのか迷う季節です。 夏の冷えもありますが、これからが冷えとの戦いでもあります。 毎日食事・運動を気をつけていればいいのですが、毎日は難しい ...

【腱鞘炎の体験】左手と右手の経過 パソコンを使用していると手が痛くなる場合があります。 ショートカットキーは使用しないようにはしていますが、 パソコン・スマホを使用すると腱鞘炎が怖いという人も多いみた ...

　【ファイテン】肩こりにはパワーテープが効果的 肩こりの改善にファイテンのパワーテープを使用しています。 20年以上の肩こりもファイテンのパワーテープをして楽になり効果がありました。 肩こりに悩んでい ...

コロナ！家ごもりして思うこと・疲労蓄積 コロナ対策は長期戦になっています。 疲労は蓄積されているかもしれません。 コロナで家ごもり・在宅ワークで家で過ごすことが多くなった人と、 コロナで仕事が忙しくな ...

コロナウィルスの心配と対応の疲れ コロナウィルスの感染症対策で、コロナ疲れしている人も増えてきているそうです。 コロナウイルス感染の対応疲れの解消をしていきましょう。   コロナ予防・健康不 ...

肩こりを治療とセルフケアで解消しょう 肩こりに悩んでいる人は多いですね。 肩こりを解消しょうと思っても、 日々の疲労の蓄積で肩こりも簡単には 解消できない場合があります。 肩こりの原因に関しては下記を ...

肩こりの原因を知る 肩こりの原因を知っていますか？ 肩こりは首から肩と背中に関わる筋肉の痛み 緊張と違和感などを肩こりといいます。 肩・背中の周辺の筋肉が緊張し、 血流の不足が原因と言われています。 ...