疲労の解消

目の疲れを回復したい 目が疲れていませんか？ 目の疲れを回復したいと思っていても、 目の疲れは目にどれくらい負担をかけているのか？ 知っておく必要があります。 気がつかないうちに目に負担がかかっている ...

【冷え性】と【冷え症】の違い 冷え性と冷え症の違いをみてみましょう。 冷え性と冷え症の違いを考えたことがありますか？ 冷え性と冷え症には違いがあるようです。 言葉では「ひえしょう」とよく使います。 違 ...

仕事の通勤疲労の解消を考える 仕事の通勤はストレス疲労を感じることが多いですよね。 勤務していく中で少しでもストレスを解消できる 時間があれば体は楽なのではないでしょうか？ 会社に出社した時から疲れる ...

仕事のストレス疲労の解消について 日々生活して中で多いストレス疲労を考えてみました。 家事・介護・仕事でのストレス疲労が多く 日々の生活の中で時間拘束が長いですよね。 肉体的の疲労は体が疲労と感じるこ ...

体の冷えについて考えてみた 寒い時期になってくると「体の冷え」が気になります。 しかし、夏でも「体の冷え」が気になります。 足・腕の冷えが夏場でも気になっています。 疲労回復を考えると冷え症を改善する ...