月別アーカイブ：2020年10月

冷えの原因と対策を考える 朝晩寒くなってきました。何を着ていいのか迷う季節です。 夏の冷えもありますが、これからが冷えとの戦いでもあります。 毎日食事・運動を気をつけていればいいのですが、毎日は難しい ...

【腱鞘炎の体験】左手と右手の経過 パソコンを使用していると手が痛くなる場合があります。 ショートカットキーは使用しないようにはしていますが、 パソコン・スマホを使用すると腱鞘炎が怖いという人も多いみた ...